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9月26日星期一天气晴

上午，我们的教官——赛教官训练我们站军姿、齐步走、向左转、向右转、向后转等基本动作。大家虽然齐心协力、努力地练习，却始终达不到理想的效果。教官说，“一”永远是老大，而我们一班却让六班超越了。我们很不甘心。后来，在教官的指导下，我们班也做得有模有样了。

9月27日星期二天气晴

下午开始升温了，我们重温了擒敌拳之前的套路动作后，教官把我们带到操场上，精心挑选，只剩下30名“精英”，组成展示方队。我很荣幸被挑选入列。然后，整个五年级组编排成一个大方阵，这就是在比赛时要使用的队形。

9月28日星期三天气晴

下午，整个年级组的大方队进行集训。六个班180人的庞大队伍，让各位教官忙的满头大汗。大家的表演没有让教官们失望，得到了珍贵的几分钟休息时间。

我好期待呀！

今天上午，我们调换了新的训练场地，又遇到了新的对手——外校的班级。

今天的训练真是充满乐趣。

今天上午，我们联系最后一遍擒敌拳，老师告诉我们，下午的比赛我们班改成第5个出场，这个消息既让人放松也略感失望。我们班练习的不错，我对一班很有信心，只不过不能第一个出场了，有点可惜。

五天的玄武网app下载，充实而快乐。让我们大家懂得了纪律的重要性，学会了团结和帮着同学，学会了乐观面对困难，永远积极向上。

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今天是我们玄武网app下载的第一天，大家都很玄武网app下载、激动。

下午，同学们加紧练习，终于在较难的擒敌拳方面超越了其他班级。当我们开始练习第八个动作的时候，六班还在练习第二个动作呢。看来，我们班还真是有“遇弱不弱、遇强更强”的精神呢！我为一班感到骄傲。

今天上午有点冷，与昨天相比可是天壤之别。但是大家还是坚持训练。我们班又学习了擒敌拳第九个动作。大家练得很好，教官也体谅同学们，给大家更多的休息机会。

今天的玄武网app下载生活非常充实。

今天上午，我们班继续和六班比赛擒敌拳。大家都很卖力地喊、整齐地打，仍是与六班不相上下。最后，我们只好使出唇枪舌剑来对付他们。这招果然管用，他们立刻败下阵来。

在我们班集合的时候，教官专门为我们纠正了姿势，整顿了纪律，因为我们是第一个表演的班级，第一炮必须要打响！

9月29日星期四天气晴

下午，在练习完毕后，教官让我们唱歌，大家五音不全，令人大笑不止。在欢乐的气氛中，我们学会了也学好了擒敌拳整套动作。同时，也学会了放松身心的好方法。

9月30日星期五天气晴

下午，比赛开始了。我们个个摩拳擦掌，玄武网app下载极了。很快就到我们出场了。大家都精神百倍，尽全力展示。虽然，因为一些小的失误被扣了分，但我们都觉得我们班级是最棒的！

玄武网app下载:郭丽静